A színes, maci formájú melatonin gumicukrok villámgyorsan letarolták a netet, ám egyre több gyerek kerül sürgősségire túladagolás miatt. Megmutatjuk, miért kockázatosak, és hogyan altasd biztonságosan a lurkót.
Mi az a melatonin, és miért adják gyerekeknek?
A melatonin természetes hormon, amely sötétedés után termelődik az agyban, és jelzi a testnek: ideje aludni. A gyógyszergyárak szintetikus változatban, tabletta, csepp és gumicukor formában is árulják. Orvosok főként ADHD-s és autizmus spektrumzavarral élő gyerekeknek írják fel, mert náluk bizonyítottan segít a lefekvés körüli káosz csökkentésében.
Csakhogy a receptköteles készítmények mellett megjelentek a „maci” gumicukrok, amelyekhez bárki hozzájuthat egy kattintással amerikai webáruházakból – recept és szakszerű adagolási útmutató nélkül.
Miért robbant be a melatonin-láz?
Minden negyedik gyerek küzd valamilyen alvásproblémával: esti nyüzsgés, éjszakai felriadás, hajnali kelés. A kialvatlan szülő logikusan keresi a gyors megoldást, és a „természetes” felirattal árult gumicukor tökéletesen hangzik.
- Könnyen beszerezhető online.
- Finom, így a gyerek nem tiltakozik.
- Olcsóbb, mint a receptköteles tabletta.
Azonban a „természetes” szó nem egyenlő a „kockázatmentes” fogalmával.
Gumicukor formában még veszélyesebb
Független vizsgálatok szerint ugyanazon márka két üvegében akár négyszeres különbség is lehet a hatóanyag mennyiségében. Előfordult, hogy a címke szerinti adag töredéke sem volt a gumiban, máshol négyszer annyi. Néhány termékben szerotonint is találtak, ami hangulatingadozást és gyógyszer-kölcsönhatásokat idézhet elő.
Súlyosbítja a helyzetet, hogy a maciforma édesség pont úgy fest, mint bármelyik gumicukor, így a gyerek könnyen rájár a dobozra, amikor a szülő nem figyel.
Mi történik túladagoláskor?
A panaszok a fáradtságtól a hányingerig, fejfájásig terjednek, de előfordulhat zavartság, vérnyomás-ingadozás és légzési nehézség is. Az Egyesült Államokban már hét gyanús halálesetet vizsgálnak, itthon pedig meredeken emelkedik a méregközpontokhoz befutó hívások száma.
Ha azt gyanítod, hogy a gyerek több gumicukrot evett, azonnal hívd a 112-t, és vidd őt kórházba!
Mit tehet egy szülő?
- Kérj szakvéleményt! Csak orvos döntheti el, indokolt-e a melatonin.
- Kezdd viselkedésterápiával! Kutatások szerint a következetes alvásrutin hatékonyabb és tartósabb.
- Tartsd be a „fénydiétát”! Kapcsold le a képernyőket egy órával lefekvés előtt, engedj természetes fényt reggel a szobába.
- Őrizd meg a szokásokat! Azonos időben vacsora, fürdés, mese – a test így hamar megtanul elálmosodni.
- Tedd biztonságossá a gyógyszereket! Ha mégis melatonint szed a gyerek, tárold elzárva, mint bármely más gyógyszert.
Összefoglaló
A melatonin gumicukor nem varázsszer, hanem gyógyszer: pontos hatóanyag, orvosi felügyelet és felelős szülői döntés nélkül komoly veszélyt jelenthet. Ha a családban alvásgondok merülnek fel, ne az internetes kosárban keresd a megoldást, hanem egy szakember rendelőjében.